Lokasi : Taman Wetland, Putrajaya
Jenis Sukan : Berjalan
Tetiba je macam nak wat aktiviti sihat....nak kasi badan berpeluh jantan :p
aku ajak la pui join walkhaton ni.nasib baik dia ok.rodger miza, dia plak x free. ada kursus kat luar.so dia tinggal :p
kitrang isi borang n email je.kebetulan anjuran Hospital Putrajaya.so penyertaan adalah percuma.
5.15 am ktrng dah gerak dr umah. solat subuh kat Petronas dan sambung jalan sampai ke Putrajaya :D
sampai sana, kene ambik tshirt dan pelekat kat tangan tu...
dah sudah...cmne nak salin baju ni...kebetulan aku pakai inner.so aku nak menyorok la belakang ambulans.ada la 2lelaki n sorang perempuan tgh borak2...
"dik, jgn pndang sini" aku
lelaki sorang tu bersuara "xpe kak.masuk je dlm ambulans tu tukar baju"
rupanya lelaki tu org hospital...so tq dik...
so merasa la aku naik ambulans seumur hidup aku yang x pernh naik ni ekekekeke
ktrang di minta berkumpul dan nak wat senaman ringan....enjoy gak...best3....elok plak ujung2 ada lagu gangnam stylee...ha pe lagi, pui bergangnam habisssss hehehe
pastu ktrng dah ready nak mulakan acara berjalan kaki mengelilingi taman wetland putrajaya.
dalam masa sejam, kami selamat sampai ke tempat permulaan tadi..elok sampai je, diorang bagi sorang satu air mineral dan twiggies...furrhhh legaaaa......
dan goodies yang kami dapat....sijil penyertaan - fibre pe ntah tu - susu ensure :)
diakhiri dengan abang macho ni......ekekeke
majulah sukan untuk diri sendiri supaya lemak terbakar muahahahaha
No comments:
Post a Comment